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Il Covid-19 influenza la salute della lingua e l’alito

Un recente studio, condotto dall'Università di BRNO nella Repubblica Ceca e pubb...

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Da 30 a 60 minuti di esercizio fisico alla settimana può aiutare a vivere più a lungo

Secondo un recente studio non solo gli esercizi di potenziamento avvantaggiano m...

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Fare le scale a piedi: il modo migliore per restare in forma

Il consiglio degli esperti: non prendete l’ascensore ma fate le scale a piedi. ...

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Quale è il contenuto in calorie dei principali alimenti?

Scoprilo con il nostro calcolo delle calorie online.
Seleziona l'alimento tramite il menù a tendina e digita la sua quantità espressa in grammi; infine, premi su "Calcola".
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Gli ultimi approfondimenti

Uno stile di vita sano lascia in forma, pieni di energia ed espone ad un rischio ridotto di malattia, sulla base delle abitudini quotidiane che si scelgono. Una buona nutrizione, un esercizio fisico regolare e un sonno adeguato sono il fondamento di una buona saluteEcco una serie di articoli che vi aiuteranno ad essere più informati su come vivere sempre più sani e in forma.

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